BE THE SHIFT - Live your light

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Herzöffnend, verbindend, inspirierend

#26 - Interview mit Finja Reumann

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Über den Umgang mit Ängsten & dem Folgen seiner Intuition

Hast du immer wieder mal mit Ängsten zu kämpfen? Sie holen dich immer wieder ein und es scheint so, als ob sie immer größer werden würden, umso mehr Zeit vergeht und du deinen Fokus darauf richtest?

Möchtest du deinem Herzen folgen, deiner Intuition, aber dein Kopf / Ego kommt dir immer wieder dazwischen?

In dieser Folge interviewe ich die wunderbare Finja Reumann. Finja begleitet vor Ort Mensch-Pferd-Teams, wobei sich ihr Spezialgebiet auf die "Angst" verlagert hat. Sowohl die Ängste von Pferden, als auch die Ängste des Menschen. In diesem Gespräch tauchen wir auch in einen persönlichen Teil ihrer ganz eigenen Geschichte ein, welcher sehr inspirierend ist! :)

Finja´s Botschaft für die Welt ist eine sehr wertvolle. Höre hinein und lasse dich inspirieren & ermutigen deinem eigenen Herzensweg zu folgen!

#25 - Wiederkehrende Emotionen als Wegweiser

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Immer wieder holt dich dieses bestimmte Gefühl ein - Angst, Wut, Traurigkeit, Sehnsucht...
Du durchfühlst es, du schaust es dir bewusst an, aber selbst das hilft nicht?

Dann möchte dieses Gefühl dir etwas sagen! Es ist eine Botschaft für dich, ein Wegweiser vom Leben geschickt.

In dieser Podcast-Folge gebe ich dir ein praktisches Beispiel, wie es aussehen kann, wenn man in einer bestimmten Situation immer wieder dasselbe Gefühl hat und keine Maßnahmen helfen es aufzulösen. Und du erfährst:

- wie du lernst wieder einen besseren Zugang zu deiner Intuition zu erhalten
- weshalb Gefühle, wie Angst, Wut, Sehnsucht usw. sehr wertvoll für dich sein können, wenn du sie als Botschaft deiner Seele verstehst
- wie du diese Gefühle auf andere Weise auflöst / annimmst
- wie du unterscheiden kannst, ob ein Gefühl eine unterdrückte Emotion ist oder eine Botschaft

Ich wünsche dir viel Freude & Inspiration beim Anhören!
Lausche deiner Intuition - sie weist dir deinen (!) Weg.

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#24 - Interview mit Ulrike Dietmann

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Fragst du dich nach dem Sinn deines Lebens? Steckst du derzeit in einem Leben fest, welches sich nicht ganz stimmig für dich anfühlt? Du hast das Gefühl dort nicht heraus zu kommen?

Ich lade dich ganz herzlich zu dieser wunder-vollen Podcast-Folge ein, in welcher ich Ulrike Dietmann interviewen durfte. Eine wahre Schöpferin! :)
Lasse dich von Ulrike inspirieren - erfahre, weshalb es völlig in Ordnung ist auf der Suche zu sein, weshalb sich Krisen nachhaltig als etwas sehr positives herausstellen können, wie du dich dem Leben hingibst, so dass du ein Leben in Fülle und Liebe führen kannst!

In dieser Podcast-Folge geht es um:

- Den Sinn deines Lebens
- Hingabe / auf die Führung vertrauen
- Krisen als Weckruf
- Ein Leben in Fülle erschaffen

Höre dir diese Folge kostenfrei an & lasse dich inspirieren!

Ich freue mich auf dich!

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#23 - Wenn die Seele durch den Körper spricht

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Eine akute oder chronische Erkrankung? Eine Allergie o.ä.?

Dann steckt mit Sicherheit eine wertvolle Botschaft für dich dahinter! Wenn wir unsere Seele zu lange überhören oder wichtige Lebensaufgaben nicht verstehen, so beginnt früher oder später unser Körper deutlicher zu uns zu sprechen. Die Symptome deines Tieres wollen dir dabei ebenso etwas aufzeigen, wie die deines eigenen Körpers!

In dieser Folge nehme ich dich mit durch eine ganz frische, persönliche Erfahrung und gebe dir 4 Tipps mit auf den Weg, wie du entschlüsseln kannst, welche Botschaft dein Körper für dich hat!

Ich freue mich auf dich!

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#22 - Negative Gefühle sofort verwandeln & heilen

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Du bist sauer, aber gleichzeitig auch traurig? Dein Hund nimmt dich scheinbar (schon wieder) nicht ernst und es kommt ein Gefühl der Ohnmacht auf?

Oder aber dein Partner, deine Eltern / Geschwister, Freundin und Co. sagen oder tun etwas, was dich verletzt oder wütend macht?

Egal wodurch ein negatives Gefühl in dir ausgelöst wird, hier in dieser Podcast-Folge möchte ich dir einen sehr wertvollen, schnellen & präzisen Schlüssel an die Hand geben, wie du negative Gefühle sofort verwandeln und gleichzeitig ein Stück heiler werden kannst!

Und es gibt noch einen Zusatz - wenn du diese Technik wirklich regelmäßig anwendest, wird Magie in dein Leben kommen! :)

Ich freue mich auf dich!

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#21 - 4 Schritte um mit Kritik umzugehen und daran zu wachsen

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Trifft es dich sehr, wenn jemand dich gezielt kritisiert? Kreisen deine Gedanken lange darum und hast du den Eindruck, dass dein Selbstwertgefühl dadurch einen Knick bekommt?

Es ist nicht möglich durch das Leben zu gehen ohne jemals Kritik zu erhalten - unbewusste oder offensichtliche.
Viele Menschen nehmen sie zu persönlich, fühlen sich gekränkt, werden dadurch unsicher und im schlimmsten Falle halten sie ihre Gaben und Geschenke für diese Welt zurück.

In dieser Folge spreche ich über einen ganz intimen Einblick, wie ich mit Kritik umgehe. Ich verrate dir meine 4 Schritte, wie du nicht nur lernen kannst die Kritik nicht persönlich zu nehmen, sondern wie sie dich und dein Selbstwertgefühl sogar noch stärken wird!

Ich freue mich auf dich!

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#20 - Lerne dich liebevoll abzugrenzen

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Und geht dir dadurch häufig deine Energie verloren?

Wenn dir einige der folgenden Dinge bekannt vorkommen, dann kann auch dein Lernthema die liebevolle Abgrenzung sein:

- Du wirst im Autoverkehr oft geschnitten, dir wird häufig die Vorfahrt genommen
- Menschen rempeln dich versehentlich an, du fühlst dich häufig unbemerkt
- Du bist schnell genervt und gereizt
- Du gehst häufig zu Veranstaltungen, weil du dich nicht traust abzusagen
- Du stellst die Bedürfnisse der Anderen höher als deine eigenen

Eine liebevolle Abgrenzung ist sooo wichtig und gerade hochsensible und empathische Menschen haben häufig ein Thema oder ein Problem damit. Umso wichtiger ist es dies zu erlernen! Denn nur, wenn du in deiner Kraft bist, bist du auch eine Bereicherung für die Anderen.

Ich freue mich auf dich!

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#19 - Interview mit Julia Reinecke - Gelebte Spiritualität im Alltag.

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Interessierst du dich für Spiritualität, aber stößt immer wieder auf Probleme sie auch im Alltag zu leben? Fällt es dir manchmal schwer einen guten Umgang mit negativen Emotionen zu finden? Möchtest du dich zurück erinnern, wer du wirklich bist und deine weibliche Energie mehr leben?

Dann wird dich dieses Gespräch zwischen meiner Interview-Partnerin Julia Reinecke von "Julia´s Spiritual Living" sicherlich interessieren und dir wertvollen Input schenken.

Das Interview ist vollgepackt mit Wissen, welches Julia authentisch & herzlich herüber bringt.

Wir sprachen u.a. über diese Themen...

- Wieso es Zeit für die weibliche Energie ist und wie auch du sie leben kannst

- Wie du mit negativen Emotionen umgehen kannst

- Wie du mit Menschen in deinem Umfeld umgehst, die deinen neuen Weg (noch) nicht verstehen können

- Wie du in deiner Kraft & bei dir selbst bleibst

- Wie wir Spiegel im Alltag enttarnen und wieso sie unserem Wachstum dienen

- und viiieles mehr... :)

Hör unbedingt hinein und lass dich von Julia´s liebevollen Art verzaubern!

Ich freue mich auf dich!

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#18 - Leinenaggressiver Hund? Ein anderes schwerwiegendes Problem?

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Ist jeder Spaziergang mit deinem Hund eine Herausforderung und es ist mehr Stress als Entspannung, weil du hinter jeder Ecke befürchtest, dass euch ein anderer Hund entgegen kommen könnte?
Oder hast du ein anderes Problem mit deinem Tier, welches dir schwer zu schaffen macht, dich Energie kostet und du fühlst dich einfach ohnmächtig und ratlos? Hast schon sämtliche Dinge ausprobiert, aber nichts will das Problem so richtig lösen?

Dann wartet hier womöglich deine Antwort! In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in mein Leben mit meiner Hündin, die mich seit 7 Jahren begleitet. Ich erzähle dir, wie ich aufgrund unserer Schwierigkeiten immens wachsen durfte, wie wir unsere Probleme lösten und darüber hinaus noch mehr zusammen gewachsen sind.

Hier erfährst du, wie du ein belastendes Problem wirklich im Kern auflösen kannst und dabei in eine noch tiefere Verbindung zu deinem Tier kommst. Ein Muss für Jeden, der sich aktuell noch in einer hilflosen Situation gefangen fühlt, da trotz allen Ansätzen einfach nichts helfen will.

Ganz viel Erkenntnisse & Inspiration wünsche ich dir beim Anhören!

Ich freue mich auf dich!

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#17 - Wiederkehrende Ängste? Sorgen? Schuldgefühle?

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Kennst du sie auch - Ängste & Sorgen, die sich immer wieder einschleichen? Regelrechtes Kopfkino, welches dich lähmt und sich einfach nicht gut anfühlt? Hast du oft das Gefühl kontrollieren & aufpassen zu müssen, dass ja niemanden (deinen Tieren z.B.) etwas passiert und raubt dir das Kraft und sorgt teilweise für Schuldgefühle?

In dieser Folge spreche ich über ein sehr essenzielles Thema: Das Ur-Vertrauen!
Sehr vielen Menschen wurde es in frühester Kindheit genommen, was vielen jedoch gar nicht bewusst ist. Diese Folge ist eine besonders intime, da ich über eine der traumatischsten Erfahrungen meines Lebens spreche. Dieses sorgte dafür, dass ich nicht nur mein Herz für geschlagene 1,5 Jahre verschlossen hatte, sondern auch mein Restfünkchen Ur-Vertrauen verloren habe.

Du erfährst von mir, wie ich mein Herz wieder öffnen konnte & mein Ur-Vertrauen zurück erlangt habe.

Diese Folge ist fast ein Muss für Jedermann / Jederfrau! :)

Ich freue mich auf dich!

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Über diesen Podcast

Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine wundervolle Reise zu dir selbst!

Du bist einzigartig! Und doch sind wir alle miteinander verbunden.
Meine Herzens-Mission ist es dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist - Schöpfer/in deines Lebens. Deine Intuition führt dich letztendlich zu bedingungsloser Liebe, innerer, wie äußerer Freiheit und genau auf diesem Weg möchte ich dich ein Stück begleiten.

In diesem Podcast erwarten dich Authentizität, wahrhafte Hilfe, Klarheit für dich & deinen Weg, sowie spannende Themen, welche mir am Herzen liegen:

Seelensprache, Tierkommunikation, persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität & Herzöffnung, Weiblichkeit, Elternschaft & Kinder.

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von und mit Sarah Rogalski

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