01:00:01: Hallo,

01:00:19: wundervolle Seele und herzlich willkommen in meinem Podcast Folge deiner Intruition. Ich freue mich von Herzen, dass wir heute ein wenig Zeit miteinander verbringen dürfen.

01:00:36: In diesem Raum geht es darum, dich zu erinnern, wer du wirklich bist, an deinem Wahre selbst. Er hilft dir, dich zu entwickeln, zu befreien und deinen persönlichen Himmel auf Erden zu kreieren. Ein Leben in Liebe, Freude, Fülle, Leichtigkeit sowie innere und äußere Freiheit. Und ich freue mich von Herzen, dass du hier bist. Und jetzt lassen wir uns direkt losstarten hier in diese neue Folge.

01:01:05: Hallo, wundervolle Seele. So schön, dass du hier bist. Es gibt heute nach gefühlt ganz langer Zeit, ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, wie lange das her ist, aber es gibt heute eine Meditation. Ja und ich nehme dich gerne wieder hier mit rein in meinen Setting. Ich habe mir gerade eine Wärmflasche gemacht, Alvi schläft und meine kleine Tochter, weil du noch nicht so lange hier im Podcast bist und mein Hund liegt mir zu Füßen und ich habe mir gedacht, dass diese Meditation gerade sehr vielen Menschen gut tun könnte und so hoffe ich auch dir, denn ich habe bei Instagram in der Story geteilt, deswegen ja gestern Abend, ich habe es heute noch fortgeführt, das Thema, da ging es generell um das ganze Außen,

01:02:01: denn sehr viele Menschen sind gerade in Erschöpfungszuständen, Kopfschmerzen, Sehstörung, Brain Fog und all diese Dinge, wo ich auch ganz klares Gefühl hatte und immer noch habe, dass es auch mit den sogenannten Chemtrails in Verbindung steht. Und ich will hier auch gerne nicht so tief in diese Thematik eintauchen, darum geht es nicht. Was ich aber dazu sagen möchte ist,

01:02:31: du bist immer beschützt und geführt und geliebt. Nun sind wir aber alle sehr sensibler Seelen. Also wenn du mir hier zuhörst in diesem Podcast weiß ich, dass du höchst wahrscheinlich sogar hochsensibel bist, sehr empathisch bist, bewusst bist, wir spüren die kollektiven Felder automatisch noch mehr. Und was ich in den kollektiven Feldern spüre aktuell ist, ganz viel Angst, ganz viel Unsicherheit, Kontrollverlust, dass sich einfach alles zuspitzt. Und wenn wir dann auch so Sachen merken wie da oben im Himmel, da werden irgendwelche künstlichen Wolken, die dann auf uns Herabriseln verteilt und viele, viele Menschen sind gerade in diesen Krankheitszuständen,

01:03:24: dann macht das im ersten Moment Angst und gibt auch ein Gefühl von Unmacht. Aber auch wenn dich das gar nicht betrifft, ja, ist diese Meditation trotzdem für dich. Warum? Und warum auch in diesem Zusammenhang.

01:03:41: Du bist Schöpferin. Ja und egal, ob das jetzt Chemtrails sind oder whatever, was dich beschäftigt, was dich so von vom Gedanken her in diese Opferposition bringt oder du bist krank und fühlst dich deswegen ausgeliefert oder oder oder. Dieser Podcast, also diese Folge speziell und der ganze Podcast ja auch, möchte dich daran erinnern, wer du wahrhaft bist und in der heutigen Meditation möchte ich dich das fühlen lassen. Denn wir haben so viel Wissen und es ist an der Zeit dieses Wissen anzuwenden und das war und ist nach wie vor der größte Game Changer in meinem Leben,

01:04:26: radikal in Hingabe zu leben, meiner Intuition zu folgen und eben auch in die Wahrnehmung zu gehen,

01:04:35: einfach in die Wahrnehmung zu gehen ins Bewusstseinsfeld und da alle Antworten zu finden, die es braucht.

01:04:46: Ich habe auch gerade das Bedürfnis noch so ein bisschen so ein Disclaimer zu machen, ja, denn die

01:04:53: Meditation, die gleich folgt, die wird dich tief erinnern und die wird dich unmittelbar in dein Bewusstseinszustand bringen in die höchste Schwingungsrückwenz. Und wenn du in diesem State bist, ehrlich gesagt, hast du mehr gar nicht zu tun. Wenn du da drinnen bist und das immer wieder machst und du kannst auch diese Meditation als Stütze da hinnehmen und das jeden Tag machen, das würde ich dir sogar sehr empfehlen, wenn ich sogar zweimal am Tag, aber dann sind wir oft überfordert und dann machen wir es recht gar nicht so ungefähr. Du kannst dich aber auch an diese Übung erinnern und das für dich machen und es braucht nur, es braucht Sekunden. Wenn du das Prinzip einmal verstanden hast, brauchst du Sekunden und

01:05:39: diese Meditation, die ich gleich reingebe, das ist eine Übung, die mache ich, wenn es mir unfassbar schwerfällt, weil ich total ins menschelnrutsche, so stark verbunden bin mit den kollektiven Feldern und ich mir ja in jeder Moment bewusst bin, wer ich wirklich bin, aber ich kann es irgendwie nicht fühlen, weil da diese Schleier sind, dieser Brainfuck oder was auch immer und dann hilft diese Übung eben wie gesagt, sofort ins Bewusstsein zu kommen. Und wenn du eine Frage hast, dann kannst du sie aus diesem Bewusstsein herausstellen und die Antwort kommt binnen Millisekunden. Der Disclaimer, den ich dir mitgeben wollte, ist manchmal ist es so, dass Antworten noch nicht kommen oder nicht kommen sollen in dem Moment. Ja, wenn wir Fragen über unsere Zukunft haben, das hat aber auch damit zu tun, dass wir diese ja selbst kreieren, aber es geht im Bewusstsein immer darum, was ist der nächste Schritt oder ich nehme jetzt mal dieses Beispiel, ja du merkst, ich habe diese Erschöpfungszustände, diese komischen Erkältungssymptome, was aber eigentlich gar keine wirkliche Erkältung ist und so weiter, dann hilft dir die Meditation erstmalig wieder zu erinnern, wer du wirklich bist und kann es dann, wenn du im Bewusstsein bist, deinen Fokus darauf richten, was kann ich für meinen Körper tun oder muss ich überhaupt irgendetwas tun? So und wenn ja, was? Und die Antworten werden dir einfallen. Und während ich spreche, ich empfange gerade ein bisschen wie so eine Ergänzung. Ja, schauen wir mal, ob es bald Paar 2 geben wird, der Meditation, gebt mir übrigens super gerne ein Feedback, weil da ich auch gerade das Bedürfnis ist, das hier mal auszusprechen, für mich ist es so, weiß ich, ich sitze hier jetzt gerade am Abend und spreche dieses Mikro und dann ist es ganz oft so, dass Menschen, denen ich dann begegne, auch Frauen, die ich hier dann zum Beispiel auf den Hof begleite oder so, dass die mir dann Sachen erzählen oder ich E-Mails bekomme und die sagen, dass mein Podcast irgendwie ihr ganzes Leben verändert hat oder so viel in Gang gesetzt hat und ich denke mir immer, krass. Also wie? Wunder, wunderschön und das berührt mich zu tief und ist meine allergrößte Motivation und daher ich liebe es, Rückmeldung zu erhalten und daher nutzt entweder die, auch die Bewertungsfunktion bei iTunes oder schreibt mir bei Instagram, denn unter die aktuelle Podcast-Wolge, ja wie sie dir gefallen hat, was sie dir gegeben hat und in dem Sinne würde ich sagen, darfst du es dir jetzt langsam schon mal gemütlich machen? Ich spiele jetzt die Musik ein und ja, leite dich in deinem Bewusstsein in das, was du immer bist und schon immer warst. Das heißt, das was wir jetzt machen ist einfach nur ein tiefes

01:08:56: dann darfst du deine Augen einmal schließen und auf deine Atmung achten. Beobachte für einen Moment deine natürliche Atmung und dann beginne, bewusst tiefer Atemzüge zu nehmen und stell dir dabei vor, wie du mit jeder Einatmung frische Energie und Klarheit einatmest. Ganz lichte Energie, die in dein System fließt

01:09:47: und in jede deiner Zellen geht und für wohltunde frische Energie sorgt. Deine Zellen nährt dein Lichtkörper und mit jeder Ausatmung stellt zu dir vor, wie du alles Belastende loslässt.

01:10:13: Alle Schwere fließt aus dir heraus, doch dein Körper darf sich jetzt einfach entspannen. Die Muskeln werden weicher und weicher, dein Körper immer schwerer und du lässt dich einfach tragen. Das machst du jetzt für einiger Atemzüge, bis du dein Dach wieder zu deiner natürlichen Atmung zurückkehrst und während du das machst, erinnerst du dich jetzt daran, wer du wahrhaft bist. Du bist reines Bewusstsein. Du bist Seele, die hier Erfahrung macht, wächst, sich entwickelt und diesen deinen Körper als Erfahrungsinstrument nutzt. Und zu diesem Erfahrungsinstrument gehört ebenso dein Verstand, aus dem deine Gedanken entstammen. Du bist nicht deine Gedanken,

01:11:41: du hast Gedanken und du beobachtest sie, genauso wie du Gefühle hast. Du bist nicht deine Gefühle, du erlebst Gefühle. Und das war die Erinnerung für dich in der Theorie. Jetzt gehen wir über in die Praxis, wenn du bereit bist. Möglicherweise geht es schneller, als du denkst, nahezu erschreckend schnell. Wenn du aber merkst, dass du mehr Zeit brauchst,

01:12:26: dann kannst du diese Meditation auch pausieren und so lange in der Übung bleiben, bis du den Effekt hast. Wir legen gleich los und danach stelle ich dir zwei, drei Überprüfungsfragen und sage dir die Antwort, die du haben müsstest, um zu wissen, okay, jetzt bin ich bei Bewusstsein. Und dann legen wir los. Mach dir jetzt einmal mit geschlossenen Augen weiterhin den Raum, um dich herumbewusst, an welchem du dich gerade befindest oder den Ort, wenn du draußen bist. Dann mache dir bewusst, dass alles, alles, alles Energie ist. Alles ist Energie. Es ist mittlerweile wissenschaftlich belegt und bewiesen. Denk nur an die Quantenphysik. Alles schwingt, das heißt alle Gegenstände um dich herum, auch der Boden oder der Stuhl, wo auch immer du sitzt, ja, auch das besteht aus Energie. Dein Körper besteht aus Energie, Gedanken sind Energie, alles ist Energie, alles. Und dann stell dir jetzt einmal vor, dass deine ganze Umgebung beginnt, höher und höher und höher zu schwingen. Das heißt, die Energie transcendiert sich. Sie ist nicht mehr fest, sie ist nicht mehr materiell.

01:14:26: Es ist pure Energie. Alles um dich herum löst sich auf. Die Wände der Boden, die Decke über dir, die Deko, alles was um dich herum ist. Alles ist plötzlich reine Schwingung, pure Energie.

01:14:48: Und dann spürst du, wie das auch das Phänomen sich auf dein physischen Körper überträgt. Auf einmal beginnt auch dein Körper viel, viel höher zu schwingen und du realisierst, es ist verdichtete Energie, die jetzt als Materie erscheint. Aber dein Körper löst sich auch vollständig auf und es ist pure Energie. Genauso dein Verstand, dein Ego, deine Persönlichkeit, das ganze Erfahrungsinstrument. Es löst sich jetzt auf.

01:15:27: Und dann spür einmal rein.

01:15:33: Und stell dir zuerst die Frage, wenn um dich herum kein Raum mehr existiert und dein Körper auch nicht, bist du dann noch da? Und die Antwort lautet, ja, ja, das ist mein natürlicher Zustand. Und jetzt kommen die Überprüfungsfragen. Überprüfungsfrage 1 lautet,

01:16:05: in diesem State, in dem du jetzt bist, brauchst du da irgendetwas?

01:16:16: Und die Antwort sollte Nein lauten.

01:16:23: Und die zweite Überprüfungsfrage ist, kannst du in diesem State in irgendeiner Hinsicht verletzt werden? Und auch hier sollte die Antwort Nein lauten. Und wenn du beide Fragen mit Nein beantworten konntest, dann sei jetzt einfach in diesem Zustand.

01:16:58: Genieße es, du kannst auch deine Seele, dein Licht ausdehnen, dich mit der ganzen Welt und allem, was ist verbinden. Wenn du eine Frage hast,

01:17:14: dann richtet deinen Fokus genau auf dieses Thema und schau, welche Antwort dir eingegeben wird binnen Millisekunden.

01:17:37: Und diesen Zustand, den kannst du jetzt halten oder immer wieder dorthin zurückgehen.

01:17:56: Wenn ich dich jetzt hier langsam zurückhole, versuche in diesem Zustand zu bleiben, du kannst in diesem Bewusstseins Zustand sein und gleichzeitig aktiv dein Körper, dein Verstand, alles was dich ausmacht hier in dieser Inkarnation nutzen.

01:18:16: Es schließt sich nicht aus, es ergänzt sich.

01:18:22: Und wenn du bei Bewusstsein bist, wenn du in dieser Frequenz schwingst, ziehst du automatisch all das an, was zu dir gehört, was zu deinem Waren selbst gehört.

01:18:38: Und in dem Sinne, nehm noch mal drei tiefe Atemzüge und spüre noch mal richtig in dieser Energie, in deinem wahres Sein, in die Verbundenheit mit allem, was ist. Und dann lehme langsam wieder ganz bewusst deinen physischen Körper ein, nehm ihn wahr, bewege deine Füße und deine Finger, komm wieder zurück und atme dich mehr und mehr zurück ins Hier und Jetzt. Der Raum formt sich wieder zurück in die gewohnte Form.

01:19:25: Du öffnest deine Augen, wenn du soweit bist,

01:19:31: bist wieder aktiv hier in dieser Inkarnation, in diesem Erfahrungsinstrument, aber gleichzeitig bei Bewusstsein.

01:19:40: heute mit dabei warst und du kannst diesen Podcast gerne abonnieren, um keine Folge zu verpassen. Bewerte ihn gerne und teile ihn von Herzen gerne mit den passenden Menschen. Damit würdest du auch mir sehr helfen, möglichst viele Seelen zu erreichen. Außerdem liebe ich den Austausch mit dir. Das heißt du kannst mir von Herzen gerne auf Instagram folgen oder auch auf meinen Telegram-Kanal kommen. Die Links dazu findest du unten in den Show Notes und denke immer dran. Folge deinem Herzen, für den Rest ist gesorgt. Bis bald und alles Liebe für dich, deine Sarah.